Battle of the rookies

 

Battle of the rookies är slutsåld.  Är ni intresserade av en plats håll utkik om någon säljer sin plats. Vi har ingen reservlista utan vill någon lämna återbud så får man på egen hand sälja sin startplats.

Mer info om tävlingen, tider, eventuella events osv kommer i januari. Innan dess kommer vi inte att avslöja någonting kring event, vikter, rörelser, tider eller något annat förutom att det kommer bli roligt. 🙂

När?

Tävlingen går av stapeln 27:e och 28:e januari.

Lördagen 27:e damer tävlar

Söndagen 28:e herrar tävlar

 

Klassindelning?

Damer rookie / 30 platser
Damer rookie-master 30+ / 20platser

Herrar rookie /  30 platser

Herrar rookie-master 30+ / 20 platser

 

Vad ska man kunna klara av för att ställa upp?

Marklyft 70/50

Pullups 3 obrutna/1:or ja men kan komma några fler i wod

Double unders nej/nej

Wallballs ja/ja

Boxhopp ja/ja

Clean 40/30

Overhead squat 30/20

Muscle ups nej/nej

Snatch 30/20

Toes to bar nej/nej

KB swing 24/16

Front squat 40/30

Pris 550kr

Anmälan öppnar 26:e november 09:00 och anmälan sker på boxpeak.

Vid frågor maila till info@crossfitborgen.se

%d bloggare gillar detta: